从新竹宝山到稻城亚丁：行程全攻略

稻城亚丁被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，以其雪山、湖泊和草原风光吸引无数旅行者。从新竹宝山出发前往，需经过周密规划，本攻略将为你提供完整解决方案。

一、行程概览与时间建议

建议安排8-10天行程，以应对交通和高原适应。最佳旅行时间为5月至10月，避开冬季严寒和雨季。

二、交通安排

1. 新竹宝山至成都

• 从新竹宝山自驾或搭乘客运至桃园国际机场
• 搭乘直飞航班前往成都双流国际机场（航程约3小时）
• 建议提前预订机票，节省旅行成本

2. 成都至稻城亚丁

• 方案A：飞机 从成都飞往稻城亚丁机场（世界海拔最高民用机场），航程约1小时。抵达后包车前往景区（约2小时）
• 方案B：自驾/包车 从成都沿318国道自驾，经康定、新都桥，约2天抵达。沿途可欣赏川西风光
• 方案C：长途巴士 成都新南门车站有直达稻城班车，行程约2天

三、行程详细规划

Day 1-2：新竹宝山至成都

• 抵达成都后，适应环境并补充物资
• 游览成都市区，品尝当地美食
• 准备高原旅行必需品：防晒霜、氧气瓶、常用药品

Day 3：成都至稻城

• 选择飞机或陆路交通前往稻城
• 抵达后入住香格里拉镇，适应高原环境
• 避免剧烈运动，多休息多喝水

Day 4-6：亚丁景区深度游

• Day 4：短线游览 冲古寺、珍珠海，适应海拔
• Day 5：长线挑战 洛绒牛场、牛奶海、五色海（海拔4600米）
• Day 6：周边探索 红草地、傍河乡，感受藏族文化

Day 7-8：返程

• 从稻城返回成都，途中可停留新都桥摄影
• 成都飞回桃园，结束旅程

四、住宿与饮食建议

• 稻城住宿 香格里拉镇有多种选择，从青旅到星级酒店
• 亚丁村住宿 条件较简单，但便于次日游览
• 饮食 以川菜为主，景区内选择有限，建议携带能量食品

五、高原旅行注意事项

• 提前一周服用红景天等抗高原反应药物
• 抵达高原后避免饮酒、洗澡，减少运动量
• 随身携带氧气瓶，应对突发状况
• 尊重当地藏族文化和宗教信仰

六、必备物品清单

• 证件：台胞证、入藏证（如需前往西藏）
• 服装：防风外套、保暖衣物、舒适登山鞋
• 防护：高倍数防晒霜、太阳镜、帽子
• 药品：高原反应药、感冒药、肠胃药

稻城亚丁之旅是一次身体与心灵的双重挑战，充足准备能让旅程更加顺利。保持灵活行程安排，根据身体状况调整计划，安全享受这片绝世美景。